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夏季養陽正當時

發布日期:2020-06-09 作者: 點擊:

中醫養生講求循天時之變,一年四季,自然規律表現為春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變化,春生、夏長、秋收、冬藏的發展規律。《黃帝內經·素問·四氣調神大論》中曰:“夏三月,此為蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭於日,使誌勿怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也;逆之則傷心,秋為痎瘧,奉收者少,冬至重病。”

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中醫有句名言“陽氣不到就是病”,一語道破天機。陽氣是人身上最好的治病良藥,養生治病首先要扶陽,80%的現代人都陽氣不足。

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什麽是陽氣?人體的陽氣充斥於全身無處不在,按分布及特點不同,可分為元氣,宗氣,營氣,衛氣,中氣五氣,這些統稱陽氣。“陽者衛外而為固也”,就是指人體有抵禦外邪的能力,這種能力就是陽氣。

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中醫認為:陽化氣,陰成形。若陽氣不足,則氣化不利,痰濁水飲等陰邪就會凝滯,滯塞不通,即變成囊腫、增生、腫塊等陰性病理產物,且往往發生在機體陽氣最虛的地方,若胞宮陽虛則成子宮肌瘤;卵巢陽虛則成囊腫等。其正確治法是扶陽以化氣,通陽以排濁。

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《黃帝內經》說:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。”所以,養護陽氣是養生治病之本。 夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的活躍時期。陽氣外發,伏陰在內,氣血運行也相應地旺盛起來,活躍於機體表麵。所以,六月是一年中排毒養顏抗衰效果最好的時節,也是一年中養陽祛濕減肥效果最好的時節。

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夏屬火,火氣通於心,立夏之後,人體氣血更加外向,血液循環加快,毛孔打開,熱氣外泄,體內的廢物和毒素順陽氣外發被 排到體外,人體會自覺有手心腳心排濕,口舌頭麵生瘡等濕寒濕熱排毒反應。

6月夏至時,陽氣至極,此時宜借助天時用氣血寶加強人體陽氣生發,將髒腑及經絡中的濕寒毒素排出體外改變體質,再借助血液循環加快口服內植清加快血液垃圾排出,再用小通寶疏通淋巴、膀胱排毒通道,加上膜女郎,小姿膜加強排毒潔淨內體內,一養體質氣質好,二養膚色皮膚好,夏養陽氣秋收獲。

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6 月天時是個寶,心火助力氣血跑。一調體質氣血寶,二調膚色紅顏寶養生養顏效果好,事半功倍抗衰老。


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