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免费看污APP:對於女人而言,保養背部比臉部更重要!

發布日期:2019-08-15 作者: 點擊:

女人最大的敵人是歲月,當容顏逝去後,任何的補救收效都不會太大,盡早保養才是正道。

然而很多女性朋友都進入了保養誤區,把所有的努力都放在了臉上,而事實上,保養背部,遠比保養臉部更重要!

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1、女人養背,防治婦科。

女性體質屬陰,若是背部受寒就更容易導致腰酸背疼,髒腑受寒。而寒濕重,髒腑的寒濕常常會往下跑,下注至胞宮,時間一長就釀成了婦科疾病。故而女人養背就是在防治婦科,其中最常用來防治婦科的穴位是命門穴和八髎穴。

2、女人養背,促進排毒。

背部的膀胱經是排毒人體最大的排毒通道,擔負著人體內尿液和汗液的排放,它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出。艾灸膀胱經,不但可以祛除身體的寒濕,毒素,還可以緩解頸肩腰腿痛的症狀,會讓沉重的身體感覺輕鬆異常。緩解身體疲勞,改善睡眠質量,針對女性常見的肝鬱有很大緩解。

3、女人養背,驅寒減肥。

膀胱經在人體的後部。後背、臀部、後腿、腳外側都是膀胱經循行的位置,像後背、臀部上的贅肉多,都是膀胱經的問題。膀胱經通常的問題就是人體的風寒易堆積在那裏,因為它是人體抵禦外寒的一個柵欄。所以好多人後背的贅肉摸上去的感覺就像摸一層棉花一樣,沒有質感,這就是寒於堆積引起的。中醫認為,免费看污的在身體上,背為陽,腹為陰。隻要保養好背部,就能讓人體的背部發光發熱,滋生出源源不斷的能量。因為人體背部分布的基本上都是陽經,脊柱是主一身陽氣的督脈所在,督脈為“陽經之海”,統攝一身之陽,全身陽氣的運行無不與之相關,而女人多體寒,更是需要多疏通督脈!

另外,脊柱兩旁是足太陽膀胱經,各髒腑背俞穴均在背部膀胱經上,這些經穴是運行氣血、聯絡髒腑的通路,刺激這些穴位可起到振奮陽氣、調和氣血,恢複髒腑功能的作用。由此可見,人體背部是很重要的部位,對內髒功能的調節起著重要作用,可調和陰陽,延年益壽。

背部你要這麽保養!

1、精油按摩:

背為五髒俞穴所會,尤其是天熱汗出腠開時,若被風吹,則風寒之邪易於內侵,引起疾病。中醫認為背部區為五髒之附,一定要經常按摩,肝髒才會健康,所以平時免费看片软件污一定要做好背部的保健養生。


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2、艾灸背部:

這是最直接最有效的保養、治療方法,正是利用艾灸藥性滲透性和熱量,讓背部的組織血液動起來,是扶陽祛寒濕的最好方法,也是為什麽常艾灸背部的主要原因。

3、搓背、捶背:

在人體背部進行一定節律的搓彈、拍打、敲擊,能提升陽氣,有利於人體氣機順暢,陰陽和合,使人體的髒腑功能更加協調。搓背分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴時進行,以濕熱的毛巾搭於背後,雙手扯緊毛巾兩端,用力搓背,直至背部發熱為止。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸悶腹脹之功效。捶背也分自我捶打和他人捶打可以在美容院進行,本法可以舒經活血,振奮陽氣,強心益腎,增強生命活力。

4、秋冬暖背,春夏曬背:

避風曬背能暖背通陽,增進健康。春夏暖和時經常曬曬後背,可起到補充人體陽氣的作用。曬曬後背,能驅除脾胃寒氣,有助改善消化功能。在曬太陽時,還可以摘掉帽子,讓陽光從頭頂的百會穴進入人體,效果更好。

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